Meine aktuellen Angebote:

2020:                                                                                                                                                  Aufgrund der Coronapandemie werde ich zur Zeit keine Kurse anbieten.

2019:                                                                                                                                                  Kurs I                                                                                                                            Qigong im Februar bis April, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                          Start 07.02.2019 um 19:30 Uhr                                                                                        Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                      Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                       Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen                                                                                                                                                                                                                    Kurs II                                                                                                                          Qigong im September bis November, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                 Start 05.09.2019 um 19:30 Uhr                                                                                        Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                      Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                    Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen

2018:                                                                                                                                                  Kurs I                                                                                                                            Qigong im Februar bis März, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                          Start 01.02.2018 um 19:30 Uhr                                                                                        Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                      Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                       Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen                                                                                                                                                                                                                    Kurs II                                                                                                                          Qigong im Oktober bis November, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                 Start 04.10.2018 um 19:30 Uhr                                                                                        Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                      Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                    Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen

2017:                                                                                                                                                  Kurs I                                                                                                                            Qigong im Januar bis März, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                          Start 10.01.2017 um 19:30 Uhr                                                                                        Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                      Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                       Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen                                                                                                                                                                                                                    Kurs II                                                                                                                          Qigong im Oktober bis Dezember, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                 Start 17.10.2017 um 19:30 Uhr                                                                                        Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                      Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                    Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen

2016:                                                                                                                                                  Kurs I                                                                                                                            Qigong im Februar bis April, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                          Start 16.02.2016 um 19:30 Uhr                                                                                        Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                      Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                       Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen                                                                                                                                                                                                                    Kurs II                                                                                                                          Qigong im Oktober bis Dezember, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                 Start 11.10.2016 um 19:30 Uhr                                                                                        Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                      Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                    Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen

Meine ehemaligen Kurse und Veranstaltungen:

2015:

Kurs I                                                                                                                                                                    Qigong im Januar bis März, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                                                                       Start 06.02.2015 um 19:30 Uhr                                                                                                                            Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                                                          Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                                                             Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Kurs II                                                                                                                                                                   Qigong im Mai bis Juli, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                                                                          Start 19.05.2015 um 19:30 Uhr                                                                                                      Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                                                                 Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                                                      Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen

2014:

Kurs I                                                                                                                                                                    Qigong im Februar bis März, jeweils Montags alle 2 Wochen,                                                                       Start 03.02.2016 um 19:00 Uhr                                                                                                                             Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                                                          Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                                                             Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Kurs II                                                                                                                                                                   Qigong im Mai bis Juli, jeweils Montags alle 2 Wochen,                                                                           Start 26.05.2016 um 19:00 Uhr                                                                                                      Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                                                                 Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                                                      Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen

2013 Bremer Yogatage:

Am Wochenende den 10./11. und 12. Mai finden die "Bremer Yogatage" statt. Am Samstag den 11. Mai werde ich zusammen mit meiner Frau einen Yoga und Qigong Kurs von 17:00 bis 18:00 Uhr geben. Wir würden uns freuen euch zu sehen! Adresse: Schwachhauser Heerstrasse 266, 28359 Bremen                                                                                                                                                                                                        Am Wochenende den 10./11. und 12. Mai finden die "Bremer Yogatage" statt. Am Samstag den 11. Mai werde ich zusammen mit meiner Frau einen Yoga und Qigong Kurs von 17:00 bis 18:00 Uhr geben. Wir würden uns freuen euch zu sehen! Adresse: Schwachhauser Heerstrasse 266, 28359 Bremen                                                                                     Kurs II                                                                                                                                                                   Qigong im Oktober bis Dezember, jeweils Dienstags alle 2 Wochen,                                                                Start 11.10.2016                                                                                                                                        Kursumfang: 5 x 60 Min                                                                                                                                 Kursgebühr: 40 Euro                                                                                                                                      Ort: Brakkämpe 81, 28259 Bremen

 

April bis Juni 2013

 

Hier mein aktueller Kurse auch als pdf zum Herunterladen. Im kombinierten Yoga-Qigongkurs werden wir die zweite Form des Nieren-Qigong behandeln. Dies ist eine sehr angenehm und leicht zu erlernende Form zur Stärkung der Nieren.

In der PDF sind zudem noch weitere Yogakurse meiner Frau aufgelistet.

Kursumfang: 8 x 90 Min

Kursgebühr für 8 Termine: 64 Euro

 

*Lem-Bu-Qi-KURS IV: 11., 18., 25. April; 2., 16., 23., 30. Mai, 6. Juni, jeweils donnerstags von 18:00-19:30 Uhr

Mitzubringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung

 

Anmeldung: per Telefon (0421-52079376) oder per E-Mail: martina.burandt@gmx.de  Zusatz: Terminänderungen vorbehalten.

  

Teilnahme- und Zahlungsbedingungen:

Jede/r Teilnehmer/in ist für sich selbst verantwortlich. Bitte teilen Sie mir mögliche gesundheitliche Einschränkungen bei Kursbeginn mit.

Anmeldungen sind verbindlich. Die Teilnahmegebühr ist bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn zu überweisen oder zum 1. Kurstermin bar zu zahlen.

Bankverbindung: M. Burandt, Sparda Bank Hannover, BLZ: 250 905 00, Konto: 864510

Broschüre der aktuellen Kurse 04-06 2013 zum herunter laden
Yoga-Qigong-Kurse von April bis Juni 201
Adobe Acrobat Dokument 1'007.5 KB

 

Die Nierenenergie wird in der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ (TCM) als die Wurzel der Kraft aller übrigen Organe angesehen, die Niere wird der Wandlungsphase „Wasser“ zugeordnet. Das „Wasser“ ist unter anderem zuständig für eine kraftvolle Ruhe.

 

Kombinieren werden wir dies mit einzelnen Übungen aus dem Herzqigong sowie weiteren Yoga- und Qigongübungen zur Wandlungsphase Feuer, welche der Zeit zwischen dem 20. März und dem 4. Juni zugeordnet wird. Die Yogaübungen in unserem Kurs basieren auf dem klassischen Hatha-Yoga sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen.

 

In der Theorie der „Wandlungsphasen“ wir unter anderem das „Feuer“ (das Herz gilt als „Feuer-Organ“) durch das „Wasser“ (die Niere gilt als „Wasser-Organ“) kontrolliert.

 

Es geht uns in unseren Kursen um eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Also neben dem Körper werden der Geist und die Seele mit berücksichtigt. Ein harmonisches Gleichgewicht ist unser Ziel. Dies wird durch die Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte erreicht. Qigong und Yoga kann auch als eine Meditation in der Bewegung verstanden werden. Neben den körperlichen Formen werden die Atmung und die gerichtete Aufmerksamkeit im Vordergrund stehen. Nach einer gewissen Zeit, die bei allen, abhängig durch ihre Lebensumstände und der Veranlagung, unterschiedlich lang sein kann, kommen wir so automatisch in den Bereich der Meditation.

 

Die Meditation wird in der TCM als die stärkste Form des Heilens angesehen.

 

Folgende Formen habe ich im Programm:

 

 

 

Ich unterrichte in Einzelstunden, speziell auf die Person zugeschnitten, sowie in Kursen.

 

Meine aktuellen Kursangebote habe ich im Anhang aufgelistet und sind auch als Download herunter ladbar.

 

Einzelstunden können individuell abgesprochen werden. Eine begleitende Behandlung durch einen Heilpraktiker/Heilpraktikerin für TCM ist eine wirkungsvolle Alternative aber keine Bedingung. Gerne kann ich Heilpraktiker für TCM empfehlen.

 

Folgende Methoden, zum größten Teil aus dem Methodenzyklus des Daoyin Yangsheng Gong von Prof. Zhang Guangde, übe ich aus:

 

- Die vier Regulations-Methoden:

 

o Regulierung des Geistes

 

o Regulierung der Atmung

 

o Regulierung des Körpers

 

o Methode zum inneren Nähren

 

- Die neuen 8 Brokate

 

- Die Methoden um das Herz zu beruhigen und den Kreislauf zu regulieren

 

o Herz-Qigong 1. Form

 

o Herz-Qigong 2. Form

 

- Die Methode um die Gesundheit zu schützen

 

- Die II. Form des Nieren-Qigong

 

- Stehen wie ein Baum

 

- Das untere und mittlere Dantian verbinden

 

Mit folgende Methoden beschäftige ich mich ebenfalls:

 

- Das stille Qigong des Neiyanggong

 

- Das 49er Leitbahnen Bewegungs-Qigong

 

- Die I. Form des Nieren Qigong

 

Januar bis März 2013

 

Nebenstehend eine gemeinsame Ankündigung - zusammen mit meiner Frau - für einen Yoga- und Qigongkurs in Bremen Grolland. Wir werden beide gemeinsam diesen Kurs am Donnerstagabend leiten. Zum Teil wird Yoga der Schwerpunkt sein, zum Teil Qigong.